LIVLAB est une startup française, créée par trois jeunes entrepreneurs cumulant design et ingénierie. Leur projet, Dodow, a pour ambition d’apporter une solution simple et naturelle aux 10 millions de Français qui ont des difficultés à trouver le sommeil.

Les bras de morphée, sans morfler. Insomnies chroniques, anxiété, pensées omniprésentes… S’endormir et passer une nuit reposante semble parfois relever du parcours du combattant. Et l’angoisse grandit à mesure que les minutes passent. La solution, c’est Dodow, un petit galet rond de 8,5 cm de diamètre et de 1,5 cm de haut, qui projette au plafond un petit faisceau lumineux bleu selon un rythme bien précis.

Leur promesse : s’endormir en 8 minutes chrono !

Hypnose électronique. L’utilisateur synchronise sa respiration sur la lumière qui pulse à intervalle régulier : il passe progressivement de 11 à 6 respirations par minute pour ralentir son métabolisme et son rythme cardiaque. Se produit alors un phénomène similaire à l’hypnose avec un pendule. Le baroréflexe, un mécanisme physiologique qui permet de rétablir l’équilibre du système nerveux autonome, est stimulé : il fait passer de l’état d’alerte à l’état de repos.

Dans cet état, l’individu est beaucoup moins sensible aux stimuli externes (bruits, lumière) ou interne (les pensées). En se concentrant quelques minutes, il diminue donc son activité cérébrale et trouve le sommeil plus vite. Allez, vite, au lit !

Disponible chez votre marchand de sable, en pharmacie ou sur le site Dodow.com